暑期备考黄金周期来临，要坚持做好8件事

• 2025完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS英语全程班 早鸟3班
• 26完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS全科上岸规划营「择校▪规划▪备考」
• 2025完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS专业课复习资料「完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS▪笔记▪讲义▪题库」

暑期完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS备考这一战最为关键，大家要提前做好准备，小编提醒考生一定要把握好暑期黄金集中复习期，这样的集中复习不会再有：

1、坚持背单词

因为最晚8月份也要开始研究英语完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS了，时间不等人，那个时候的任务将是揣摩和把握出题思路。每做一套完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS，加上分析、整理笔记可能就会占用一整个下午，而其他时间还有别的学习计划要完成，任务同样繁重，我们不会再有过多的时间去好好背单词。所以同学们，为了后期备考时不需要在单词方面耗费过多精力，把时间腾出来做完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS练习，这个阶段一定要坚持记单词。每天都要抽出固定的一段时间，积累词汇。词汇量对于完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS英语的重要性，大家想必也是心里有数的。

2、总结长难句

完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS英语分值占比最大的就是长难句。要理解长难句，除了知道单词的意思，更要对句子的成分和结构有清晰的把握，这一点需要有一定的英语语法基础。语法基础不太扎实，或者准备考名校的同学，更要早做准备，学好、学透语法知识。长难句的一大特点就是有规律可寻，吃透一句，就能掌握一类。所以完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS党要积累总结一些有代表性的长难句。每天的数量不用太多，重在理解消化，触类旁通。

3、开始做笔记

已经确定学校的同学，应该已经根据专业课的参考书目整理出不少笔记了。尤其是不考数学的同学，两门专业课的复习内容还是很多的。很多同学是跨专业完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS，即使是非跨考的同学，完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS要学习的内容可能也和自己本科学到的知识不太一样了。现在每个同学的手里或多或少应该都有一部分笔记。大家可以根据已有的笔记，对已经学过的知识做一次梳理，检查自己还有哪些遗漏的知识点，或者没有完全学会的内容。

4、看教材练题

数学要把教材里的基础知识点全部掌握，反复地熟悉教材，有了一定的基础之后，要开始做练习题，提高解题能力。现在为攻克数学难题做好前期准备，到后期进入完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS训练阶段，才能跟上节奏，有条不紊地备考，逐步提高应试能力，而不至于慌张和忙乱。

5、阶段性总结

每个星期可以进行一次小小的总结和反思，并且安排好下一周的任务。常反思，常总结方法，并针对性地进行改善，进步的速度会更快。

听到过这么一句话：夏天热死一批，冬天冻死一批，等到坐上考场，对手也就没剩下几个了……这句话是话糙理不糙，因为完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS路上，暑假和考前是最关键的两个时期。要是暑期能保持每天8小时的高效复习，连续半年，考上目标院校基本已经足够。要如何做到呢，给大家提出了下面几个建议。

1、专注

实施战略管理的第一步是什么呢?是放弃。放弃其他的道路和想法，专注于从事一个战略。

把完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS当做一个战略，那第一步就是要放弃其他事情。包括找工作、本专业课程的学习、双学位、三天两头的聚会、暑假，等等。也不是一点都不接触这些事情，而是说这些事情绝对不能在一丝一毫上影响完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS战略的实施。

你可以花2天时间找个工作先定下来，但不能三天两头投简历和面试;(不挂科的前提下)可以在期末前去上一下本专业或双学位的课程，但不建议每节课都去;你可以在中秋节跟同学聚会吃个饭，但不能天天被人喊去喝酒;你可以暑假回家休息3、5天，但不能在家赖一个月。

人的精力是有限的!完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS是个系统性的工程，需要在相当长一段时间内专注于此事，花费较多精力才能完成的事情。只有当你把内心那些乱七八糟的事情都放下，才能装更多完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS的东西。不管是休息也好、运动也好，都是为了以更好的精神状态投入到完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS中去。

试想，你早上走到自习室准备复习完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS，九点半听到一场宣讲会心动了，去看完宣讲会之后快中午了，下午又修改一下自己的简历投过去，第二天心理惦记了半天，第三天去面试了一下，后面还可能有二面、三面等。这种情况下，我相信，你根本没有时间花在完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS复习上。即使每天能抽出3个小时，那这2-3个小时的效率跟一直专注于完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS的人是没法比的。

社交方面，尽量保持少量几个人的联系。不要每天还有一群狐朋狗友喊你打球、喝酒、打游戏啥的，太分心了，这时候要明白什么重要，要果断拒绝!但也尽量不要隔绝与外界的联系，保持几个要好的朋友，在你复习的心烦意乱的时候，跟他们打打电话聊聊天，可以排忧解闷;并且在部分必须做的事情上，还可以及时给你提供信息。

2、规划

复习之前，一定要计划好复习计划，明确每个阶段需要完成什么，这个阶段需要哪些辅导书，在按照这些阶段计划，分配每一天都时间安排，什么时候看数学，什么时候看英语等等;

复习时的效率(绝对意义上每天高效是不存在的)：最好选择安静，固定，有学习氛围的地方复习(比如自习室)，通过这种外围的环境来约束自己专注学习，不要被其他事物打扰，举个例子：你在寝室复习，可能会被室友打扰，可能会各种原因拖延，可能会因为看完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS辅导视频而不能自律等等，如果控制不好这些，自习室是最好的选择;另外，作息时间自己适合就好，可以根据季节调整，周末可以抽空放松，换换思维。

规划的好处在于，让你不用仔细回想就知道还有什么任务没做;另一方面，规划也是一种自我监督，当天的任务若没完成，加班加点也要强制做完。这种自律还是要争取做到的。其实我很赞同知乎一位大神(@高太爷)说的：当你做出坚持原则的决定时，内心非常挣扎;但当你完成的时候，内心会充满快乐和满足，并且对未来充满信心。(其实在我看来，每一次的坚持原则，都会使你的自律程度得到提升;而每一次的放弃原则，都会使你离自律越来越远。)

3、画饼

画饼的作用，从专业角度来说，叫做"强化目标"。

长期的复习，很容易出现倦怠、动摇的心态，有时候会觉得复习进度这么慢还能考上么、选择题错这么多咋办、这个学校值得我下这么大劲么，当信心动摇的时候，是要给自己画画饼，自我激励一下的。

建议可以关注一下该学校或学院的微信公众号，一般情况下他们会发布开展了xx活动、获得了xx奖项，这种新闻是有一种激励作用的。负面的新闻，尽量选择忽略。

比如我在完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS的时候，看到一个新闻说，该系的一个教授被中纪委请去给纪委领导班子讲课了。当时就觉得这个学校好厉害，好感也自然增加，复习就更有动力。

也可以采取其他方式来增强自己的动力。我当时每本书上都写一一句特别喜欢的诗：会当凌绝顶，一览众山小。既然决心要去做某事，就要抱着做到最好的态度;既然要爬山，就一定要去看看最高处的风景是什么样子。

4、放松

适当放松，劳逸结合，但不能过度放松。适当放松可以恢复精力，保持状态;过度放松则会丢失掉一直保持着的复习状态，再找回来是要花不少时间和精力成本的。

可以看《生活大爆炸》这样的美剧，一集20分钟，上集跟下集关系不大;但不要看电视剧，看了第1集还想看第2集那种。有完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTSer完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS期间，每天十点自习完到住处，看1集生活大爆炸，精神好的话看2集，然后洗澡睡觉。期间刷完了7季生活大爆炸……

平时喜欢的运动这个时候也还可以从事，但时间一定要控制，比如以前可能天天晚上跟同学打篮球，到完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS时候就周日下午打一次;每天自习完可以跑跑步，根据个人情况，也不必跑太多;六点钟吃完晚饭散会步也是个不错的方法，一方面促进消化，另一方面散步还可以思考事情，调整心情，这个时候往往思维比较活跃。