2017心理学完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS：青少年生理发育

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1.生理变化的主要表现

初中生的身体和生理机能都发生了急剧的变化，主要表现在三方面：身体外形的改变、内脏机能的成熟、性成熟。

身高——少年期是个体生长的第二个高峰(第一个在一岁)，男生进入身高生长加速其在13岁左右，女性一边早男性两年。

体重——伴随着身高增长，体重增长也出现高峰。

头面部——发际后移，嘴变宽而嘴唇变厚。

内脏机能——心、肺、肌肉功能都得到加强;大脑容积增长不显著但实际有较大发展。

2.第二性征与性成熟

第二性征是性发育的外在表现，是少年身体外形变化的重要标志。

男生第二性征主要表现为：喉结突出、嗓音低沉、体格高大、肌肉发达、出现胡须体毛多而密的汗毛以及阴毛和腋毛;

女性第二性征主要表现为：嗓音细润、乳房隆起、顾盼变宽、臀部浑圆、皮下脂肪增多，出现阴毛和腋毛。

生殖系统是人体各系统中发育成熟最晚的，它的成熟标志着人体生理发育的完成：

①性激的素增多：青春期前无论男女性激素分泌量很少，青春期后分泌增多。性腺的成熟使女性出现月经、男性发生遗精。

②性器官的发育：男女性器官在青春期前都发育缓慢，到青春期后发育加速。

③性机能的发育：性器官的发育是女性出现月经男性出现遗精。