21世纪高职院校规划教材-体育与健康(武斌)
- 所属分类：
高职高专公..
- 作者：
武斌，朱文杰 主编
- 出版社：
苏州大学出版社
- ISBN：9787567201675
- 出版日期：2012-7-1
-
原价：
￥29.90元
现价：￥20.00元
图书简介
武斌和朱文杰主编的《体育与健康》分为两部分，第一部分为理论部分，第二部分为实践部分。理论部分主要从理论上介绍了体育的概念、功能，分析了影响体质与健康的因素，阐述了体育锻炼与营养的关系，介绍了奥林匹克运动等；实践部分系统地介绍了篮球、排球、网球、羽毛球、游泳等各运动项目的基本技术、基本战术和主要规则。全书力求突出科学性、先进性、时效性，突出以高职院校学生为本的基本理念，体现个体差异。为满足高职院校学生对运动知识、技术和技能不同层次的需要，本书在内容选择上注意了运动项目介绍的多样性及健康教育的普及性。结合高职院校特点，本书努力体现现代体育教育的新思想、新观念，培养学生掌握科学锻炼的方法、健康的生活方式以及对体育文化的欣赏能力，以利学生在接受体育教育过程中的个性培养，为“终身体育”奠定基础。
目录
理论部分
第一章 体育概述
第一节 体育的概念及功能
第二节 高职院校体育概述
第二章 体育与健康
第一节 健康的科学内涵
第二节 体育锻炼对人体机能的影响
第三节 体质健康与评定
第三章 体育锻炼与心理健康
第一节 心理健康概述
第二节 高职院校学生心理特点及常见心理问题
第三节 体育锻炼对心理健康的影响
第四章 科学的锻炼方法
第一节 体育锻炼的原则
第二节 体育锻炼的分类及选择
第三节 运动损伤的产生及预防
第四节 常见运动损伤的急救
第五节 特殊人群的健身锻炼
第五章 生活与健康
第一节 生活方式与健康
第二节 运动与营养
第三节 行为与健康
第四节 环境与健康
第六章 竞技体育
第一节 竞技体育概述
第二节 竞技体育的特点和分类
第三节 竞技体育的欣赏
第七章 奥林匹克运动
第一节 奥林匹克运动概述
第二节 奥林匹克与中国
实践部分
第一章 田径
第一节 田径运动概述
第二节 跑的基本技术
第三节 跳的基本技术
第四节 投的基本技术
第二章 篮球
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球竞赛方法与主要规则
第三章 排球
第一节 排球运动概述
第二节 排球基本技术
第三节 排球基本战术
第四节 排球竞赛方法与主要规则
第四章 足球
第一节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第四节 足球竞赛方法与主要规则
第五章 乒乓球
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球基本战术
第四节 乒乓球竞赛方法与主要规则
第六章 羽毛球
第一节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球基本战术
第四节 羽毛球竞赛方法与主要规则
第七章 网球
第一节 网球运动概述
第二节 网球基本技术
第三节 网球基本战术
第四节 网球竞赛方法与主要规则
第八章 中华武术
第一节 武术运动概述
第二节 武术基本技术
第三节 武术套路介绍
第四节 散打与防身术
第九章 跆拳道
第一节 跆拳道运动概述
第二节 跆拳道基本技术
第三节 跆拳道的组合技术
第四节 跆拳道竞赛主要规则
第十章 形体健身
第一节 健美操
第二节 拉拉操基础套路
第三节 健美运动
第四节 瑜伽
第十一章 游泳
第一节 游泳运动概述
第二节 游泳基本技术
第三节 游泳安全与救护技术
第十二章 休闲体育
第一节 休闲体育概述
第二节 台球
第三节 轮滑
第四节 定向运动
第五节 攀岩
附录 国家学生体质健康标准
武斌和朱文杰主编的《体育与健康》分为两部分，第一部分为理论部分，第二部分为实践部分。理论部分主要从理论上介绍了体育的概念、功能，分析了影响体质与健康的因素，阐述了体育锻炼与营养的关系，介绍了奥林匹克运动等；实践部分系统地介绍了篮球、排球、网球、羽毛球、游泳等各运动项目的基本技术、基本战术和主要规则。全书力求突出科学性、先进性、时效性，突出以高职院校学生为本的基本理念，体现个体差异。为满足高职院校学生对运动知识、技术和技能不同层次的需要，本书在内容选择上注意了运动项目介绍的多样性及健康教育的普及性。结合高职院校特点，本书努力体现现代体育教育的新思想、新观念，培养学生掌握科学锻炼的方法、健康的生活方式以及对体育文化的欣赏能力，以利学生在接受体育教育过程中的个性培养，为“终身体育”奠定基础。
理论部分
第一章 体育概述
第一节 体育的概念及功能
第二节 高职院校体育概述
第二章 体育与健康
第一节 健康的科学内涵
第二节 体育锻炼对人体机能的影响
第三节 体质健康与评定
第三章 体育锻炼与心理健康
第一节 心理健康概述
第二节 高职院校学生心理特点及常见心理问题
第三节 体育锻炼对心理健康的影响
第四章 科学的锻炼方法
第一节 体育锻炼的原则
第二节 体育锻炼的分类及选择
第三节 运动损伤的产生及预防
第四节 常见运动损伤的急救
第五节 特殊人群的健身锻炼
第五章 生活与健康
第一节 生活方式与健康
第二节 运动与营养
第三节 行为与健康
第四节 环境与健康
第六章 竞技体育
第一节 竞技体育概述
第二节 竞技体育的特点和分类
第三节 竞技体育的欣赏
第七章 奥林匹克运动
第一节 奥林匹克运动概述
第二节 奥林匹克与中国
实践部分
第一章 田径
第一节 田径运动概述
第二节 跑的基本技术
第三节 跳的基本技术
第四节 投的基本技术
第二章 篮球
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球竞赛方法与主要规则
第三章 排球
第一节 排球运动概述
第二节 排球基本技术
第三节 排球基本战术
第四节 排球竞赛方法与主要规则
第四章 足球
第一节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第四节 足球竞赛方法与主要规则
第五章 乒乓球
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球基本战术
第四节 乒乓球竞赛方法与主要规则
第六章 羽毛球
第一节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球基本战术
第四节 羽毛球竞赛方法与主要规则
第七章 网球
第一节 网球运动概述
第二节 网球基本技术
第三节 网球基本战术
第四节 网球竞赛方法与主要规则
第八章 中华武术
第一节 武术运动概述
第二节 武术基本技术
第三节 武术套路介绍
第四节 散打与防身术
第九章 跆拳道
第一节 跆拳道运动概述
第二节 跆拳道基本技术
第三节 跆拳道的组合技术
第四节 跆拳道竞赛主要规则
第十章 形体健身
第一节 健美操
第二节 拉拉操基础套路
第三节 健美运动
第四节 瑜伽
第十一章 游泳
第一节 游泳运动概述
第二节 游泳基本技术
第三节 游泳安全与救护技术
第十二章 休闲体育
第一节 休闲体育概述
第二节 台球
第三节 轮滑
第四节 定向运动
第五节 攀岩
附录 国家学生体质健康标准
同类热销图书
| 书名 | 作者 | 出版社 | 价格 | 购买 |
| 行政管理学 | 夏书章 主.. | 中山大学出版社 | ￥49.80￥38.40 |
详情 |
| 普通高等教育“十五”国家级规划教材—美学原理 | 叶朗 著 | 北京大学出版社 | ￥38.00￥32.50 |
详情 |
| 标准越南语基础教程1（含光盘） | 黄以亭，林.. | 世界图书出版公司 | ￥38.80￥29.10 |
详情 |
| 英美概况导读 | 张富生，曹.. | 河南人民出版社 | ￥34.00￥25.50 |
详情 |
| 普通高等教育“十一五”国家级规划教材——哲学导论(修订.. | 张世英 著 | 北京大学出版社 | ￥35.00￥28.00 |
详情 |
| 公文写作与处理（第三版）（21世纪高职高专精品教材·现代.. | 姬瑞环 等.. | 中国人民大学出版.. | ￥33.00￥26.40 |
详情 |
| 标准越南语基础教程2（附光盘） | 黄以亭，林.. | 世界图书出版公司 | ￥38.80￥29.10 |
详情 |
| Excel2010高效办公 会计实务与财务管理（附光盘） | 华诚科技 .. | 机械工业出版社 | ￥49.00￥39.20 |
详情 |
| 国家标准化管理委员会统一宣贯教材 2011版职业健康安全管.. | 陈元桥 主.. | 中国标准出版社 | ￥50.00￥36.90 |
详情 |
| 实用养老机构管理(代) | 陈卓颐 编.. | 天津大学出版社 | ￥48.00￥34.90 |
详情 |
| 马克思主义哲学（高职高专公共课教材系列） | 杨传珠，周.. | 清华大学出版社 | ￥23.00￥18.40 |
详情 |
| 化学反应过程与设备--反应器选择、设计和操作(陈炳和)(二.. | 陈炳和，许.. | 化学工业出版社 | ￥26.00￥19.80 |
详情 |
| 概率论 (第二版) | 苏淳 编著 | 科学出版社 | ￥36.00￥26.10 |
详情 |
| 全国高职高专韩国语系列教材——商务韩国语（附赠1张MP3） | 周玉波 主.. | 北京语言大学出版.. | ￥35.00￥28.00 |
详情 |
| 身边的数学(翻译版原书第2版时代教育国外高校优秀教材精选.. | （美）皮纳.. | 机械工业出版社 | ￥56.00￥45.10 |
详情 |
| 英美概况 | 赵春荣 主.. | 北京语言大学出版.. | ￥29.80￥21.00 |
详情 |
| 高等数学（第3版）学校辅导与习题全解—面向21世纪高职高.. | 程红萍 主.. | 同济大学出版社 | ￥28.00￥20.30 |
详情 |
| 现代安防技术设计与实施 | 陈晴，邓忠.. | 电子工业出版社 | ￥28.00￥21.00 |
详情 |
| 误差理论与测量平差基础（高等教材） | 金日守，戴.. | 测绘出版社 | ￥26.00￥20.30 |
详情 |
| 心理训练（第二版）——高职高专院校公共课教材 | 张梅 著 | 华中科技大学出版.. | ￥21.80￥6.10 |
详情 |
| 方向控制最小二乘法理论 | 许君一，卿.. | 测绘出版社 | ￥28.00￥21.00 |
详情 |
| 高职高专电子信息类指导性专业规范(Ⅰ) | 教育部高职.. | 高等教育出版社 | ￥21.80￥20.70 |
详情 |
| 高职高专人文素质--中外音乐作品欣赏 | 顾克，张丽.. | 苏州大学出版社 | ￥29.00￥19.40 |
详情 |
| 珠算教程（第三版）（高职高专核心课） | 姚克贤 主.. | 东北财经大学出版.. | ￥25.00￥18.20 |
详情 |
| 大学生就业指导案例汇编（全国高职高专公共基础课规划教材.. | 张晓丹，何.. | 清华大学出版社 | ￥26.00￥18.00 |
详情 |
