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完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS人的生活
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发表于 2015-06-22 14:33
楼主
生活上的安排确实要有所变化，如果你大学一直处在较好的学习状态，那自然很好，如果你之前一直是考前一两周才狂背狂学的那种，改改吧。我个人的作息时间很规律，我从小习惯早起，一般六点左右醒，六点半就到自习室，大概11点半吃午饭，中午小睡一会儿，14点左右开始复习，17点20吃晚饭，18点开始晚上的复习，22点左右离开自习室回到宿舍，23点左右躺下，注意是躺下~我一大缺点就是熬夜，糟糕的坏毛病！我一般看看手机、或者看看小说，怎么也要0点以后才困，而且积习难改，一直到考前我还是这样，熬夜伤身，对第二天的复习会产生很大影响，建议有熬夜习惯的同学提早并尽力改掉。我另一大缺点就是不锻炼，我也知道如今大学生坚持锻炼的很少，看看体测成绩就知道了，但完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS一到中后期，身体不好会明显感到力不从心，很痛苦的，所以有条件的同学一定尽量锻炼，身体是一辈子的本钱，现在挥霍那就等着老了受罪，而且锻炼形式多样，不一定非要单独拿出多少时间、耗费多少精力，简单的跑圈、跳绳之类的就可以。
一些娱乐活动最迟在暑假结束后就要停止了，不要过多地投入一些不必要的事，放松可以，自己把握好度。 |
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