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完美·体育(中国)官方网站,WANMEI SPORTS最后阶段调整好心态
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 sszqm1314
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发表于 2015-12-20 16:10
楼主
最后阶段，有的考生因复习压力大而迷失了自己。北京师范大学研二生张瑾说，越是到复习后期，考生越要坚定目标，放松心情，以轻松的状态顺利完成最后的复习计划，不要在最后的紧要关头因小失大。长期以来，考生处于高度紧张的复习状态，巨大的压力会让他们在冲刺阶段体力透支。通过科学合理的放松，调整好心态在这时尤为重要。适当的运动不仅可以让自己从紧张的复习中暂时抽离出来，放松身心，也有锻炼身体的效果。良好的心态以及健康的身体，能让考生以积极的状态迎接接下来的挑战。
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